2021年 07月 01日
腰痛
先週から腰を痛めている。
2年前にぎっくり腰をやったときと同じような痛みなため、すぐに整形外科に行った。
レントゲンを撮ると、2年前同様背骨の下の方が詰まっているらしい。
筋肉の炎症で、筋筋膜性腰痛と診断された。
立ったり座ったりが痛い。
薬の副作用なのか、夜すぐに眠くなる。
昨晩は22時前には寝てしまった。
そのせいか真夜中に起きてしまう。
今日は1時半に目覚めた。
1度起きると寝つくのに時間がかかるのでつらい。
腰痛薬を飲めば眠くなるかと、飲んでみた。
ほいくんの学習動画を見ながら、眠くなるのを待ってみることにする。
保育士試験まで100日ちょっと。
もう少し勉強頑張らないといけないな。
2年前にぎっくり腰をやったときと同じような痛みなため、すぐに整形外科に行った。
レントゲンを撮ると、2年前同様背骨の下の方が詰まっているらしい。
筋肉の炎症で、筋筋膜性腰痛と診断された。
立ったり座ったりが痛い。
薬の副作用なのか、夜すぐに眠くなる。
昨晩は22時前には寝てしまった。
そのせいか真夜中に起きてしまう。
今日は1時半に目覚めた。
1度起きると寝つくのに時間がかかるのでつらい。
腰痛薬を飲めば眠くなるかと、飲んでみた。
ほいくんの学習動画を見ながら、眠くなるのを待ってみることにする。
保育士試験まで100日ちょっと。
もう少し勉強頑張らないといけないな。
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by thanksarashi
| 2021-07-01 02:19
| 健康